Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных

URL
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
01:10 

осторожно! я кчшч
Гребаные приоритеты в фго и то реальнее. Это за 13 сср в гранблю такое наказание? Да я даром отдам, только пусть выпадут уже эти долбаные мечи хоть когда-нибудь. Единственная проблема в том, что с завтрашнего дня снова начнется один заход в неделю, ибо кампания закончится.
Да пошли вы.
*злой*
*очень злой*
*агрессивно спит*

@темы: хреновотеги•epic fail

20:46 

осторожно! я кчшч
17.04.2017 в 05:05
Пишет Diary best:

Пишет o-kioku:

Про планы, дела и дофамин.

Вы составляете километровые планы, клянётесь, что всё сделаете, ложиться спать с твёрдым намерением вгрызться в дела вот прямо с утра - и на следующий день тупите до часу, не может заставить себя начать, даже будучи вроде бы выспавшимся и вроде бы при нормальном сомочувствии?
Так было всегда - уже со школы?
Вас это очень раздражает, но вы ничего не в состоянии с собой сделать?

Если ответ положительный, возможно, у вас дофаминовый сбой.
Это ещё один совокупный подарок нам любимым от матери-природы и мачехи-жизни.

Дофамин - медиатор достижений. Он вырабатывается, когда что-то получается.
Вы сделали работу, получили результат, что-то поняли, чего-то достигли. - Молодец! Возьми с полки пирожок! Ну, то есть на тебе твой дофамин, кайфуй.
В норме дофамин - один из мощнейших медиаторов мотивации. Наше стремление что-то делать, выполнять какие-то задачи и даже просто браться за них во многом завязано именно на дофамин.
Причём, надо понимать, что в природе всё построено на стремлении к получению максимума результата при минимуме затрат. Поэтому наши мозги при выполнении любой задачи сканируют ситуацию, оценивают возможности и составляют прогноз: насколько вероятен успех. Если он маловероятен - шевелиться нет смысла. Если очень вероятен, то тут же включаются активирующие системы для работы по достижению.

Сидит, скажем, лев в кустах. И надо бы пожрать. И на горизонте стадо газелей.
Но.
До горизонта степь и в ней ни кустика. Стадо не просто так пасётся, оно мониторит окрестности. При таких вводных его скорее всего засекут ещё на дальних подступах. Соответственно стадо срулит когда лев будет на полпути к нему. Ну и смысла топать нет, нефига зря тратить силы.
А вот если какая-то коза настолько дурная, что пошла гулять и догуляла до ближнего куста - это уже другое дело. Тут мозги переходят в режим "охота", кортизол, адреналин и прочие поднимают активность. Глазоньки засверкали, ушки домиком, лапы напряглись - вперёд, за обедом.
У льва нет того разума, которым оценили бы эту ситуацию мы. Он не прикидывает "ой, далеко". Его поведение строится не на интеллектуальном анализе, а на совокупности случаев из прошлого опыта.
Увидел газель в кустах - прыгнул - поймал. И получил дозу дофамина.
Увидел вдалеке стадо - побежал - обломался. - Не получил дофамина.
В следующий раз мозги уже знают, когда дофамин вероятен, когда нет.
И они не будут активировать соответствующие системы, если вероятность получить свою наркоту стремится к нулю. На кой, спрашивается?

Планировали много дел на свободный день? Не получилось выполнить всё задуманное? - Ну, так вы свой дофамин и не получили. А шли-то вообще-то и за ним тоже.
Не получилось два-три-четыре раза? - Всё, мозги точно знают, что это провальная затея и не активируют вам организм на трудовые подвиги. Ибо - нафиг? Вы сейчас упашетесь, время и силы потратите, профита не получите... ты бы, в-общем, лучше полежал, дорогой.
Дальше начинается триллер Годзилла против Конга. Продвинутая обезьяна опять пытается пересились архаичную рептилию. Чем больше высший примат себя заставляет, тем больше сопротивление. Ведь с точки зрения дофаминовой системы усилие порожнее. Чем больше сопротивление, тем хуже результат, дела накапливаются и переносятся на завтра, напряжение тоже накапливается. Гора дел становится непреодолимой и затмевает эверест. Защитные механизмы (это в другой раз) пытаются эту гору развидеть - вы начинаете всё забывать...

читать дальше

URL записи

Свое | Не Бест? Пришли лучше!



URL записи

14:41 

осторожно! я кчшч
Поймала двух прекрасных женщин (одну с совместным парумесячным прошлым), и теперь стало стыдно писать в твиттер всякую дичь (ну, собственно, 90% из чего и состоял мой твиттер).
Опять меня перемыкает на то, что они разочаруются, если что-то пойдет не так, а этого нельзя допустить.
И все в принципе странно :\ Опять страх того, что я никому не интересна, но он как минимум процентов на 60, мать его, обоснован, ибо все мои познания в чем-то, что я могу передать другим, ААААААААААААочень поверхностны. (Чет опять вырвалось.)
Разочаруются, когда подумают, что вот ведь, вот тут мы пересекаемся, вот, вот!1... А, показалось, а, ты это не видела, а. Хорошо. Ладно. Идем далее, молодые люди. (с)
И мне кажется, что я снова начала походить на безумного сталкера. И то, что я отвечаю, лайкаю и ретвичу - жуткая навязчивость. Страшно, если они так думают.
Чай остыл. :\
Хочется изучать Фэйт, хочется почитать, посмотреть и поиграть в Tales of, но опять страшно.
Вот вместо того, чтобы рефлексировать, пошла бы и занялась делом, да хоть бы то же самое и поизучала.
Ага, конечно.

@темы: хреновотеги•все очень плохо, хреновотеги•epic fail, бытовуха•философ хренов, бытовуха•упрт

19:03 

осторожно! я кчшч
ГОСПОДИ ИЗБРАННОЕ
Да ну не. Нее. Я обратно в свои гамалки и твиттер, орать об Элли. И да, сезон с Лорой, я про тебя помню.

@темы: бытовуха•упрт, хреновотеги•epic fail, хреновотеги•все очень плохо

15:10 

осторожно! я кчшч
23:05 

осторожно! я кчшч
хочется скринить Гремори каждый раз, как попадает в таргет. СТОПИЦОТ СКРИНОВ, ССКА
а я похилил Шеллу!1

@темы: бытовуха•упрт, малиновка задрот•Perfect World, хреновотеги•epic fail

17:01 

осторожно! я кчшч
Акына, я прочел это, и теперь еще больше жажду твоего серва. :susp:

@темы: бытовуха•упрт

14:49 

осторожно! я кчшч
Всего-то квест на Свет земли выполнил //_-
всю жызнь мечтал. я скрин, и я большой
#ацтойная_панелька
Бедный человек, хилу такой титул делать точно не буду, еще двадцать раз умирать в Альтгарде хд

@темы: хреновотеги•epic fail, малиновка задрот•Айону снесло башню, бытовуха•упрт, апатичные закрома•жпг

17:49 

осторожно! я кчшч
20:03 

осторожно! я кчшч
21:54 

осторожно! я кчшч
15:40 

осторожно! я кчшч
ой ты неправильно вспомнила, что месяц еще не закончился
два отвратительных месяца - ноябрь и май
и все остальное время между ними в качестве мягкого перехода
все там будем?
экспериментальный дизайн осу не знаю, что с моим чувством прекрасного делает
бгг
она прикольная пока, разве что.
пора уже нормально начать записи делать.

@темы: спэшл тег&малиновка задрот•who's afraid of the Big Black?, бытовуха•упрт, хреновотеги•epic fail

21:25 

осторожно! я кчшч

пусть лежит, залипает.
доброй ночи...
лес не снится.
/поставила пометку - концерт/

@темы: хреновотеги•epic fail, бытовуха•упрт, апатичные закрома•музыкальное

19:41 

осторожно! я кчшч
понеслась

куча ни разу не проработанных ОС, так что просто список, можно сказать.

я кончился как личность.:facepalm:
почему-то мне кажется, что это еще не все, и я кого-то забыла...
и - ТЕГ НЕ СООТВЕТСТВУЕТ!!1

да, не соответствует, потому что НУЖНО БОЛЬШЕ

превед.

апдееейт.
запись создана: 13.11.2013 в 23:20

@темы: бытовуха•упрт, спэшл тэг•много Найтов, тысячи их!, хреновотеги•epic fail

11:30 

осторожно! я кчшч
Перехватила от lunactias; флешмоб
главное - пост передать
Марго Ивановна - ты следующий.:hash2:

@темы: бытовуха•упрт

08:33 

lock Доступ к записи ограничен

осторожно! я кчшч
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
14:11 

осторожно! я кчшч
05:54 

осторожно! я кчшч
Восемь утра, на кухне епической силы инсталляция
Стою перед плитой и жру макарохи из сковородки.
Можно простить, осталась только моя порция, после съедания которой сковородку нужно будет помыть и пожарить на ней баклажаны и кабачки. И сыр купить, чтоб с чесноком сделать, а то сыра нет.
Все и правда дорожает. Колбаса молочная недавно было 320, позавчера уже 360. На 25% видели подорожание молочных продуктов, мяса и курицы. Ну едрить, я плакал... Все плохо. Все это непонятно ради чего. Людей пожалейте, мудаки. (да не нас) так, не надо эту пластинку заводить, ничерта не разбираюсь, а еще лезу, причем легче никому не становится. Молчи вообще.

Наконец-то мамина мечта сбываться начинает!! Вчера проходил аукцион на земельный участок, и арендатором участка бабушку выдвинули. Не, молодцы, нашли крайнюю.:gigi: В ту, так сказать, переговорную комнату папу от нас даже не пустили, только одну бабушку. УУУУУХ! Обалдеть, она сама думала, что ничего у них не выйдет, а вышла она - победителем! И все, нужно смотреть точно место, все рассчитывать и начинать строить наш собственный дом. : ) Мама счастливаяяяяя)

@темы: ааааааааааааа!!!11•в голосину, бытовуха•упрт

19:25 

осторожно! я кчшч
думаю
не думается
зря я это написала

19:43 

осторожно! я кчшч
какой нафиг пв.
только залетел в Морхейм, а там уже командир разведотряда.
здрасте.

@темы: бытовуха•упрт, хреновотеги•epic fail

•an open window never lies

главная